Le Việt Võ Đạo
Au carrefour des pays d’Asie du Sud-Est, le Vietnam est le berceau d’une civilisation de près de 5000 ans. Au cours de cette longue histoire, L’art martial vietnamien, maintenant appelé Việt Võ Đạo, a animé au fil du temps l’âme de ce peuple combatif.
Aujourd’hui le Việt Võ Đạo est répandu dans le monde entier comme un vaste mouvement de formation de l’Homme vrai. Pratiquer le Việt Võ Đạo, c’est apprendre à cultiver son corps et à faire évoluer son mental.
Cet art martial possède un système de philosophique complexe et structuré, qui oriente les techniques qui sont extrêmement riches et codifiées : mains, pieds, projections, clés, balayages, ciseaux, maniement des armes traditionnelles… ainsi que la maîtrise de soi par le contrôle de la respiration et le travail énergétique.
L’entraînement est adapté à la constitution et aux possibilités de chaque pratiquant : les femmes, les enfants et les personnes âgées constituent un nombre non négligeable de nos adhérents et adoptent un entraînement qui leur est approprié.
La devise du Việt Võ Đạo est « la meilleure façon de tuer un ennemi est de le transformer en ami. »
Le Tâm Thế Đạo
Alliance du Taï Chi vietnamien et du Qi Gong, le Tâm Thế Đạo est un ensemble de mouvements corporels et de techniques de maîtrise et de conduite du souffle.
La respiration spécifique pratiquée agira sur chaque méridien et permettra une meilleure circulation de l’énergie.
Le Tâm Thế Đạo est aussi la recherche de l’équilibre entre le négatif (Âm) et le positif (Dương)