Stage d’été BEN CHI 2026 : Immersion martiale et convivialité en Suisse Normande
Du 11 au 14 juillet dernier, l’école BEN CHI a réuni l’ensemble de ses clubs au camping « Les
Rochers du Parc », niché dans le cadre verdoyant de Clécy (Calvados). Une trentaine de passionnés
ont répondu présent pour ce traditionnel rendez-vous estival.
Jour 1 : Accueil chaleureux et massage énergétique
Après l’installation des participants, la transition vers le séjour s’est faite en douceur avec un premier
atelier mené par Maître Florent L. (club de Sourdeval) : une initiation aux techniques de
massage énergétique. Un atelier enrichissant pour tous les pratiquants, idéal pour aborder
la suite du stage en pleine forme.
Jour 2 : Entre maîtrise technique et fraîcheur de l’Orne
Dimanche matin, les plus courageux ont démarré la journée par un footing matinal au réveil du
camping, avant d’enchaîner sur un programme martial dense articulé autour de trois ateliers
thématiques :
– Quyen à mains nues : Apprentissage du Than Đong Thảo Pháp, guidé par Alexandre S. (club de Saint-Manvieu-Norrey).
– Maniement des armes : Travail du bâton long sous la direction de Ndeiro N. (club de Rennes).
– Santé & Énergie : Atelier Tam Thé Đạo et digito-pression animé par Maître Florent L. (Sourdeval).
Changement de décor l’après-midi ! Les pratiquants ont délaissé le Vo Phuc pour embarquer à bord
de canoës. Au fil de la descente de l’Orne, tous ont pu admirer sous un autre angle les somptueux
paysages qu’offre le relief de la Suisse Normande. Une parenthèse ludique et rafraîchissante très
appréciée.
Jour 3 : Approfondissement et armes traditionnelles
Lundi, le travail technique a repris de plus belle. La matinée a été marquée par une répartition des
pratiquants selon deux axes majeurs :
– Travail à mains nues : Étude du Quyen « Mieu Tan Quyen », dispensée par Jean-Michel E. (club de Rennes).
– Armes traditionnelles : Découverte ou perfectionnement au maniement exigeant de la Hallebarde, sous la conduite de Philippe S. (club de Saint-Brieuc).
Répétition des mouvements, précision des postures et rigueur martiale ont rythmé cette journée
intense d’apprentissage.
Jour 4 : Respiration, harmonie et bilan chaleureux
Pour la dernière demi-journée de travail, la pratique s’est tournée vers ‘énergie interne avec
l’enseignement du quyen respiratoire de Tam Thé Đạo : le Hoa Mua Xuan (« Fleur du Printemps »),
dirigé par Cynthia PM. (club de Saint-Brieuc). Un moment de retour à soi et de maîtrise
du souffle idéal pour conclure ce séjour. Après un ultime repas partagé dans la convivialité, est venu
le temps des départs. Chacun a repris la route le sourire aux lèvres et la tête remplie de magnifiques
souvenirs.
Remerciements
Au nom de l’ensemble des clubs et des pratiquants de l’école BEN CHI, nous adressons un grand
merci à Nicolas C. ainsi qu’aux adhérents du club de Saint-Manvieu-Norrey pour cette
organisation sans faille. Ce stage d’été 2026 aura une nouvelle fois parfaitement illustré les valeurs de
notre école : rigueur dans le travail, bonne humeur et fraternité.
Rendez-vous à la rentrée et vivement l’année prochaine !
Rédacteur : Nicolas CLAICHE