Le dimanche 25 Janvier, l’École Bền Chí s’est réunie à Colombelles pour son stage général, dans une ambiance à la fois studieuse et conviviale. Nous étions plus de 30 pratiquants, Việt Võ Đạo etTâm Thế Đạo confondus, à partager une journée riche en échanges et en pratique.
En Tâm Thế Đạo, la matinée a débuté par un travail approfondi sur les 12 méridiens et leurs étirements, guidé par Maître Guy Hervé.
En Việt Võ Đạo, les ceintures blanches, tous niveaux confondus, ont travaillé la préparation physique au combat avec Maître Florent Lefrançois, avant de poursuivre avec des ateliers combat animés par Maëva Theulier, Christophe Louis et Nicolas Claiche.
Les ceintures noires ont, quant à elles, approfondi les techniques de clés et de dégagements, puis la self-défense face aux attaques au couteau, sous la conduite de Jean-Michel Eon et Philippe Stephan.
Après cette matinée dense et intense, la pause déjeuner partagée tous ensemble a permis à chacun de se poser, d’échanger et de profiter pleinement du plaisir de se retrouver.
L’après-midi a repris en Tâm Thế Đạo avec un travail sur les différentes respirations, toujours sous la direction de Maître Guy Hervé.
En Việt Võ Đạo, les pratiquants ont découvert ou approfondi le Vât (lutte vietnamienne) avec Christian Gaouyat qui présentait les techniques codifiées en compétition.
La journée s’est achevée dans la fatigue, certes, mais surtout dans la satisfaction d’un bel engagement physique et du bonheur de partager ces beaux moments de pratique.
Un grand merci à Romain Duval, responsable du club Bền Chí de Colombelles, ainsi qu’à toute son équipe, pour leur accueil chaleureux et leur disponibilité tout au long de la journée.